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難得的假期. 好久沒運動了 心血來潮決定去健行

其實說健行還不如說是散步吧

我住在舊金山灣區的一個山海交接小城市 其實說健行是沒錯啦 我在所在的市中心就在山坡下 如果散步選擇往上走 很自然就是健行了  往上行走約25分鐘後 是樹蔭濃密的住宅區 說是住宅區還不如說是 有七十到一百多年悉心照顧的老房子稀疏的矗立在綠樹花草間在往上走 就真的是沒什麼人跡的山上了

很奇妙有趣步散步路線 不是嗎?

今天走到的高度 就是那片 人跡與花草樹木交錯的地方

其實要等到週末再跟朋友來散個步也可以 但今天就是特別想自己獨處 像是想聽聽自己內心聲音那個樣子 平日工作 與人交涉 好像很容易不知不覺的在意別人的眼光 讓別人的眼光想法左右了我的生活

從前幾年起 就很習慣這樣的獨處沉澱 審視自己的生活

是在尋求一個平衡吧

上坡的時候沒怎麼注意週遭 只是專注在自己的步伐吐息及高度的變化上 下坡時開始觀察了 在最高點的時候覺得週遭的環境是很美的 歷史悠久 造型優美的老房子錯落在綠意之間 感覺是一種人文與自然平衡的美

想像如果自己繼續往上步行 進入更全然的郊野之中 在另一種心境下 那也會是一種美吧

下行 人煙漸多 在這樣的大學城很自然的以年輕的面孔居多 看著週遭的人或而快走或而慢行 小型店家及餐廳滿佈街上 大家都以自己的步調生活著享受人生 其實 這也是另一種美呀 朝氣蓬勃的美

呵呵 單獨散步的好處就是可以或而專注在自己的腳步上 或而觀察周圍的人物風景 看著內在與外在的鏡子 在這樣單獨而不孤獨的沉澱中 聆聽內心的聲音

 

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    mattchayoukan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()